• Главная1
  • Главная2
  • Главная3
  • Главная4

Три игры перед сном

Полезные детские успокоительные перед сном. Это игры! Главный пункт такого «снотворного» — никуда не торопиться и получать удовольствие.

Невидимый рисунок. Малыш лежит с закрытыми глазами, а мы пальцем на его спине рисуем буквы, цифры или изображаем, как топают разные животные и птицы. Это игра настраивает малыша на сон, учит концентрироваться и помогает развивать фантазию.

Молчанка. Как играть? Участники игры на 2-3 минуты затихают и прислушиваются к звукам вокруг: пение птиц, шум машин за окном, тиканье часов. Когда время истечёт, нужно рассказать о том, что услышал. Эта игра не только успокаивает детей после активного дня, но ещё и развивает внимание и учит замечать детали.

Волшебное перо. Нам понадобится мягкое пёрышко. Ребенок лежит, закрыв глаза. Мы нежно касаемся его пёрышком, гладим. Затем отводим руку. Задача малыша — показать, где только что его коснулось волшебное перо. Когда ребенок освоит правила игры, можно поменяться ролями. Эта игра поможет ребенку расслабиться, довериться взрослому и укрепит привязанность. А ещё она развивает тактильное восприятие.

C уважением, детский и семейный психолог Черкасова Елена.

© 2017 Дом творчества. Разработано Foamorea